скачать фильмы Новой Эпохи Просвещения Приветствую Вас Гость | RSS

Впервые в истории были собраны избранные Просвещающие песни, стихи и фильмы!
Меню сайта
Рекомендуем подписться на все новости Сообщества "Просвещение" (новые фильтры почты часто отправляют письма в папку "СПАМ", проверяйте её)
Наш опрос
C какого сервиса вам легче и быстрее скачивать файлы?
Всего ответов: 1170
секрет молодости
КАК ЕЖЕДНЕВНО МНОГОКРАТНО ЭКОНОМИТЬ на лекарствах и продуктах с пользой для здоровья?

Вы можете помочь сайту и развитию программы Просвещения людей, заказав "Секрет Молодости и Здоровья"

Главная » Статьи » Это интересно

Осознание природы страхов и их очищение

Что такое страх?

Феноменология страха

Страх - это крайне неприятное ощущение, будто на нас что-то давит, что-то ограничивает нашу свободу, что-то заставляет нас быть жертвой обстоятельств. Не случайно же латинское "strages" (страх) обозначает опустошение, поражение, повержение на землю. То есть страх - это не что иное, как состояние малой смерти.

Страх – это эмоциональное или мысленное опасение чего-либо. Во Вселенной существует закон о том, что человек притягивает в свою жизнь то, о чём он чаще всего думает. Поэтому с нами происходит именно то, чего мы боимся. А раз так, то жизненно важно достичь освобождения от всех страхов...

Страх будет присутствовать, пока мы чего-то не знаем

Следует осознать, что страх указывает нам на то, что мы ещё что-то до конца не знаем. картинка «очищение страхов»

Неизвестность, незнание той или иной грани бытия, - вот что чаще всего пугает людей. И в этом случае единственным способом освобождение от страха является его принятие и познание. Страх подобен сигналу, указывающему нам, на что следует обратить внимание.

Знаете ли вы, что если исследовать коралловый риф, то окажется, что кораллы лучше с той стороны рифа, где об него бьются сильные волны. Препятствия в виде страха делают и нас более сильными. Если мы постоянно наперекор всему будем все равно делать то, чего мы боимся,- то быстро заметим высвобождение энергии страха и почувствуем себя значительно свободнее.

Страх с психологической стороны

Например, при страхе от темноты, ты испытываешь боль в сердце, скованность в груди, сдавленность в горле. Такое ощущение, что кто-то тебя душит, ведь ты боишься не самой темноты, а того, что может находиться в этой темноте, на основе полученных знаний об этом в течение жизни. Ты боишься, что нечто может причинить тебе вред. Ведь маленький ребенок вряд ли боится темноты, пока ему не объяснили, что там может быть. Пусть это будет сознательным страхом.

А если страх как представление события или предмета, пугающие чем-нибудь, вызывающие чувство боязни, ужаса, опасения. Это тоже можно отнести к сознательному страху, т.к. ты боишься на основе неудачного опыта или полученных от кого-то знаний об этом. И каков характер такого страха? Как происходит этот страх? Что я чувствую? - Неуверенность. Нерешительность. Угнетенность. Бездействие. Тревогу. Вину. Обиду. Оцепенение. Напряжение. Панику. Чувство сдавленности в груди. Затруднение дыхания. Холодный пот. Т.е. это психологическое и опять же физические ощущения в теле. А это значит, что страх взаимосвязан с другими негативными эмоциями. Одно порождает другое, вытекает из третьего, а означает одно и то же.

ВЫВОД: надо избавляться от всех негативных чувств, от тех качеств характера, которые считаются слабыми. Т.е. надо совершенствовать личность, чтобы не быть в рабстве страхов и низших эмоций, которые просто мешают полноценной счастливой жизни.


Причины всех страхов

Глубинная причина страхов – это не знание природы своего истинного “Я”. Ведь не познав себя, человек никогда не способен полностью освободиться от страха причинения боли своему телу со стороны кого-либо или чего-либо, от страха одиночества и смерти, а также от страха потери чего-либо или кого-либо.

Только познание Высшей реальности способно помочь человеку полностью освободиться от всех страхов в жизни. И это изменение должно произойти не на уровне ума или интеллекта, а на уровне Сознания. картинка «очищение страхов»

В высшей реальности Бог-Абсолют – это всепронизывающее Сознание, частицы которого содержатся во всех формах (в насекомых, животных, людях и т. д.) С научной точки зрения, вся Вселенная – это голограмма Бога-Абсолюта.

Высшая Миссия человека – это познание себя как части Абсолюта и пробуждение любви ко всему Мирозданию, как к своеобразному целостному телу Абсолюта.

Если человек сможет осознать себя, как частицу Абсолюта и пробудить в себе любовь к Всевышнему с помощью духовной практики (созерцания, медитации), тогда все страхи растворятся. Человек, пробудивший любовь к Абсолюту, начинает любить все живые существа, поэтому он не может больше бояться тех форм, в которых заключена часть Абсолюта. А когда в человеке нет страха, то с таким человеком не может случиться никаких негативных событий. Ибо он воспринимает всё, как должное или как милость Свыше.

Просветленный человек, полностью познавший себя и своё Высшее “Я”, которое Едино для всех живых существ, обретает абсолютное бесстрашие, везде чувствуя заботу Творца. Такой человек способен увидеть Сознание даже в греховных людях, в которых Абсолют пребывает в спящем или непробуждённом состоянии Сознания. Даже самый греховный человек в мире способен измениться при встрече с истинно Просветлённым человеком и почувствовать Бога-Абсолюта в нём, раскаявшись в своих деяниях. Такие случаи происходят повсеместно в Индии, где к Святым приходят за покаянием преступники.

В Истории жизни Будды и других Святых можно найти не мало свидетельств, когда Святым удавалось изменить преступников настолько, что те становились праведными и честными людьми. Святые знают и чувствуют, что Бог-Абсолют пребывает в каждом живом существе, и они стараются протянуть руку помощи каждому, кто этого пожелает, ведь Сознание Бога-Абсолюта можно пробудить в каждом.

Метод освобождения от всех страхов

Будучи искрой Бога, вы нуждаетесь в Боге. Когда вы медитируете в истинном смысле этого слова, вы чувствуете настоящее единение, или связь, с Богом. Это духовная пища, духовное удовлетворение. Ваше внимание и ваша жизнь сосредоточиваются на источнике величайшего счастья. картинка «очищение страхов»

Процесс духовной медитации — не единственный способ борьбы со стрессом и страхами. Возможно, вам удастся немного снять поверхностный стресс или страх, используя другие методы сосредоточения или психологические техники. Может быть, у вас даже понизится кровяное давление. Но только через медитацию возможно абсолютное очищение от всех страхов. Ведь чем глубже человек познаёт себя, своё высшее “Я”, тем меньше у него остаётся страхов в жизни.

Снятие стресса и очищение всех страхов — лишь одно небольшое и поверхностное побочное благо, которое приносит практика медитации на Бога-Абсолюта, его познаваемые аспекты – Внутренние Свет и Звук.

Настоящее благо гораздо глубже, и его, конечно же, невозможно получить, сосредоточивая ум на числах или каких-то других бессмысленных вещах. Вы даже не можете себе представить то благо, которое человек получает от настоящей медитации, или единения с Богом.

Польза от медитации (сосредоточения ума) может быть материальной или духовной.

Если человек медитирует на духовный объект, он получает как духовную, так и материальную пользу, но если он медитирует на материальный объект, польза может быть только материальной. Возможно, с помощью медитации вы хотите разбогатеть или достичь каких-то других материальных целей, улучшить свои умственные способности, оздоровиться, избавиться от стресса, страхов и беспокойств, «открыть третий глаз», обрести мистические силы или получить духовный опыт. Во всех этих случаях мы советуем вам заняться настоящей духовной медитацией, потому что польза от таких занятий будет максимальной. Если вы не желаете использовать достижения медитации во вред другим, то сможете не только достичь тех целей, которые ставите перед собой сейчас, но и понять, какая из целей является наивысшей, к чему действительно стоит стремиться.

Страхи или желания?

Почему же говорят – бойся желаний, они исполняются? Ведь это, казалось бы, именно то, что вам так нужно в жизни. Пожелал и получил. А если пожелал не то, не так, не... не... и так далее.

Любая наша мысль является энергоинформационным импульсом, то наш мозг - это такой маячок, который постоянно передает в энергоинформационное поле сигналы. А то, что мы получаем в жизни, и есть ответы на эти сигналы. Чем сильней сигнал, тем быстрей ответ.

Почему же, спросите вы, наши самые сильные, казалось бы, желания так долго остаются без ответа. А вы вспомните, как вы хотите это самое вожделенное. картинка «очищение страхов»

- Я так хочу (быть с ним, денег, дом, машину и т.д.), что боюсь, что мне этого никогда не получить... И какая же, по вашему мнению, информация считается в первую очередь с вашего маячка? Правильно. Страх.

Страх - точно такой же импульс, как и желание, только намного сильнее, потому что он более эмоционально насыщен. И получается, что именно этот сигнал и добегает первым.

Кроме того, страх не дает вам уверенности, что то, что вы желаете, вам действительно положено. То есть, получается, что вы желаете не своего. А мы уже говорили с вами о том, что желание должно быть истинным, вашим и соответствовать вашим требованиям и энергиям.

Так зачем же и чего мы так боимся, что жертвуем этому страху нашу возможность реализовать свои желания?

И как избавиться от этого ненужного страха?

Очень просто. Нужно его познать, принять и полюбить. Ведь страх – это тень, фантом. Представьте себе какую-нибудь, для начала не самую пугающую вас, ситуацию. Например, завтра вас увольняют с работы. Представьте себе это эмоционально, максимально реально, прочувствуйте это как свершившийся факт.

Представили? Что начинает теперь происходить в вашем мозгу? Ваш мозг автоматически начинает вырабатывать новую программу, подходящую для сложившихся условий. Через какое-то незначительное время он предложит вам на выбор несколько вариантов, как и что вам можно сделать в данной ситуации. То есть мозг, если ему не мешать ненужными эмоциями, паникой, истерикой, будет руководствоваться инстинктом выживания и обязательно найдет выход. Поскольку, как мы говорили выше, мысль - это энергоинформационный импульс, то попутно ваш ум начнет привлекать к вам нужных людей, ситуации, информацию и так далее.

Вы наверняка сумеете вспомнить в своей жизни ситуации, когда вдруг приходит нужная информация или встречается нужный вам человек. Это и есть работа вашего “маячка”, при условии отсутствия страхов, которые в данном случае можно было бы сравнить с радиопомехами, мешающими чистоте приема передач.

Упражнения

1. Техника безопасности. Перед началом выполнения и после окончания в течение семи дней повторяйте несколько раз в день: Все, что мне дает жизнь (судьба, бог), я принимаю с любовью и благодарностью. Я перекладываю все свои страхи на божественную сущность, являющуюся частью меня, и иду дальше легко и свободно.

2. Составьте сценарий “ужастика” с собой в главной роли. Все самое страшное, что вы только можете себе представить, что может с вами произойти в этой жизни.

3. Проживите этот сценарий внутри себя как можно более эмоционально. До настоящих слез, истерик, сердцебиения, холода в душе. Чем эмоциональней, тем лучше. Для вашего мозга и вашей души эмоционально прожитая ситуация равна действительно пережитому. То есть у вас как бы создадутся ложные воспоминания.

Что это дает? Во-первых, ваш мозг всегда сравнивает любую ситуацию с уже имеющейся в его базе данных, то есть любая последующая реальная ситуация будет для него уже спокойно и легкорешаемой задачей. Во-вторых, в вашей информационной структуре будет запись о том, что такие-то уроки вы уже прошли, и повторно задавать их вам нет смысла.

Именно для проверки и закрепления пройденного вам даны следующие после выполнения упражнения семь дней. Если в течение этого проверочного срока вы не дрогнете, поддержите в себе веру вышеуказанными словами, то следующие годы вы приятно проведете без страха, тратя свои усилия лишь на конструктивное разрешение жизненных ситуаций.

Как содержать свой ум в чистоте?

Нам нужно пройти подготовительный этап, некое очищение наших мыслей от всего ненужного и лишнего. Ведь для того, чтобы заполнить нашу голову полезными и необходимыми вещами нужно свободное место. Точно так же как для того, чтобы вырастить полезную сельскохозяйственную культуру, нужно избавить почву от сорняка, который, как известно прекрасно произрастает без всякой помощи и ухода.

И еще нужно постоянно следить за чистотой грядки, так как сорняки имеют свойство появляться снова и снова с большой настойчивостью, и чтобы победить их, нужна еще большая настойчивость.

Страхи довольно разнообразны по своей природе, но все очень сильны и разрушительны. Они все вместе или какой-то в отдельности, способны превратить нашу жизнь в ад. Лишить нас покоя и сна, возможности наслаждаться вкусной пищей, видеть вокруг себя хорошее и позитивное. Они разрушают здоровье, калечат судьбы, отравляют жизнь всем окружающим, притягивают навязчивые идеи и мысли о скорой и страшной смерти.

СМИ – основной источник вирусов под названием “страхи”

В современном мире фобии в значительной степени есть результат индукции, создаваемой средствами массовой коммуникации. Спидофобии не было. Она появилась после того, как нас начали пугать СПИДом. Радиофобии не существовало до того, как пресса и телевидение стали пугать всех последствиями Чернобыля. Терроризм и террористы были всегда. Однако массового страха перед терроризмом не существовало, пока телеканалы в погоне за рейтингом не стали нам показывать с утра до ночи последствия терактов — разрушенные дома и изображения убитых людей крупным планом. картинка «очищение страхов»

К сожалению, создание такого невротического страха давно стало технологией социальной власти. Ведь испуганными людьми очень легко управлять. Деморализованные и запуганные люди делают сами, требуют от властей или хотя бы одобряют действия, которые этим людям вовсе не выгодны. Поэтому правящие круги научились очень эффективно использовать в своих целях индуцированный страх. Это — одно из самых сильных средств манипуляции сознанием и отвлечения внимания общества от махинаций верхушки. Главная задача — любым способом заставить нас бояться, создать массовый психоз, под прикрытием которого можно спокойно проворачивать свои темные делишки. Поэтому сильные мира сего нас постоянно и пугают — то террористами, то антиглобалистами, то летящим в космосе астероидом, грозящим столкнуться с землей... Самый наглядный пример — массовый террористический психоз, который сегодня целенаправленно и очень умело нагнетается СМИ.

Сегодня многим стало страшно жить в государстве, где царит полный произвол и тебя в любой момент могут вышвырнуть из квартиры, в государстве, где царит хаос и никто не несет ответственности ни за что. Многим людям постоянно страшно и за свою жизнь, и за жизнь близких. И поэтому люди начинают жить в постоянном страхе, борясь за выживание. Но большинство этих страхов внушаются специально с целью управления нашим сознанием и поведением. Увы, сегодня есть очень много желающих извлечь из нашего страха выгоду для себя. Реклама постоянно пугает нас кариесом, который непременно съест наши зубы, если только мы не купим очередную «суперэффективную» зубную пасту. Религиозные проповедники вовсю внушают нам мысль о предстоящем аде и сковородках, в то же время вкрадчивым голосом предлагая выход: «отдай нам свои деньги — и спасешься». «Проголосуйте за меня на выборах, — направо и налево обещает очередной «спаситель отечества», — и я избавлю вас от разгула терроризма и преступности, из-за которых сегодня стало страшно выходить на улицу, только я могу навести порядок в стране...». Да что там говорить, когда даже родные и близкие порой не прочь использовать наши страхи и тревоги в собственных целях!

Поэтому самое главное — научиться стряхивать с себя тот липкий страх, которым нас постоянно пытаются обмазать. Поставьте барьер между собой и источниками, стремящимся испугать вас любой ценой. Научитесь вызывать в своих ощущениях спокойствие или безразличие к их сообщениям. Помните — в мире существуют не только войны, террористические акты, авиакатастрофы, серийные убийцы и сексуальные маньяки, о которых нам непрестанно трубят газеты и телевидение. А нам зачастую рассказывают об этом отнюдь не для нашего блага. Гораздо чаще это делается в манипулятивных целях — чтобы получить финансовую или политическую выгоду за счет нашего страха. И за счет нашего физического и психологического здоровья. Ведь постоянный страх всегда искажает личность, он мобилизует самую примитивную, темную энергию и, как правило, служит самым гнусным целям. Когда человек во власти страха, его психические структуры разрушаются, мышление работает отвратительно, мозг выдает реакции самые нежелательные, можно сказать, нечеловеческие.

Просмотр фильмов со сценами убийства или насилия загрязняют ум страхами Кантор, на работах которого основано большинство современных исследований, писал о реакции зрителей на насилие: «Кратковременные реакции страха... совершенно типичны, и у значительной доли взрослых и детей наблюдаются стойкие и интенсивные эмоциональные расстройства, а у тонкой прослойки особо чувствительных людей всех возрастов наблюдаются сильные и ослабляющие их психику реакции» (Cantor, 1996, р. 91).

Страшные образы

Зрители разного возраста неодинаково реагируют на стимулы и ситуации, возникающие в кино и телефильмах с изображением насилия. Дошкольники боятся монстров или мутантов и любых искаженных природных форм, а дети постарше уже «не верят в них» и не испытывают сильного страха. Школьники обладают когнитивной способностью предвидеть опасность и вероятные последствия, поэтому их пугают показы по ТВ опасных ситуаций из реальной жизни, сцены нападений и катастроф, они пугаются больше до того, как происходит событие на телеэкране.

Когда ребенок взрослеет, развивается его способность к абстрактному мышлению, он может почувствовать страх не только за свою жизнь, но и сочувствует тому, что случается с телегероем на экране, и может переживать и пугаться от того, что происходит с героями фильмов и программ. Дети одного возраста могут пугаться самых разных вещей: если представить ситуацию, когда брат и сестра смотрят один и тот же фильм, их реакция может быть неодинаковой. Кто-то из них, например, брат, испугается и придет в ужас, а его сестра – нет.

Представим такой случай: два брата смотрят фильм о добром пришельце из космоса. Дошкольника испугает фантастический образ инопланетянина, а ребенка постарше встревожат эпизоды, где другие люди угрожают дружелюбному и безобидному инопланетянину.

В свою очередь, ребенок помладше может не испытывать страха вообще – фактически ему может понравиться милый маленький инопланетянин. Он еще не в состоянии мыслить достаточно абстрактно, чтобы понять, отчего его брат боится эпизодов с потенциально угрожающим содержанием.

Реакция на чувство страха

Кантор и Оливер (Cantor & Oliver, 1996) определили ряд факторов, влияющих на возникновение чувства страха у детей при просмотре ТВ. Первый: чем старше ребенок, тем важнее для него соотношение поведения и внешности персонажа. Оно и определяет силу реакции, хотя безобразный герой всегда пугает сильнее, чем привлекательный и милый. Второй: по мере того как дети подрастают, они склонны быстрее реагировать на реальную, а не воображаемую или фантастическую угрозу. Третий: чем старше становятся дети, тем больше они начинают бояться некоей абстрактной опасности.

Когда в США шел фильм об атомной войне, разразившейся в глубине страны, исследователи обнаружили, что сильнее всего фильм напугал взрослых, а дети были встревожены гораздо меньше (Scholfield & Pavelchak, 1985). картинка «очищение страхов»

Дошкольники, когда смотрят что-то страшное по телевизору и пугаются, пытаются справиться со своими переживаниями, используя некогнитивные стратегии: начинают есть, пьют что-нибудь, закрывают глаза или стискивают какой-нибудь предмет.

Школьники в аналогичной ситуации стремятся применять когнитивные стратегии борьбы со страхом: они объясняют происходящее, напоминают себе о нереальности ситуации и побуждают себя думать об опасностях иначе, как будто они им не угрожают. Эти стратегии срабатывают, если объяснения (свои собственные, сверстников или взрослых) кажутся им достаточно убедительными. Но, даже применяя эти методы борьбы с детским переживанием ужаса от страшного фильма, полностью снять это ощущение у ребенка достаточно трудно.

Ученые Кантор и Оливер (Cantor & Oliver, 1996), а также Хекстра, Харрис и Хелмик (Hoekstra, Harris & Helmick, 1999) отмечают, что в своих интервью с взрослыми они выяснили, что практически все взрослые помнили, как в детстве или юности испытывали страх или ужас после просмотра того или иного фильма. Воспоминания об этих фильмах и сами впечатления ужаса надолго сохранялись в их памяти. Как указывалось в работах Кантора и Оливера, ощущения от увиденного фильма давали общие характерные эффекты, такие, как страх/беспокойство, специфическая боязнь (боязнь воды после просмотра фильма «Челюсти»), расстройства сна и ночные кошмары.

Очевидно, жестокость на телеэкране действительно порождает ощущение страха у зрителей, а какой именно образ оказывается страшнее, зависит от возраста и уровня когнитивного развития ребенка или взрослого. Тем не менее, родители и опекуны должны принимать всерьез любое выражение страха у ребенка и не умалять его чувства. Даже если опасности на телеэкране кажутся взрослому нереальными, сам страх вполне реален, и именно с ним человеку приходится бороться.

На востоке многие люди считают телевизор "бездонным мусорным ведром", которое постоянно загрязняет наш ум и лишает нас счастливой жизни. Поэтому в наше время большинство сознательных людей просто отказались от телевизоров, выбросив их на свалку или продав на запчасти. А некоторые просто отключили ТВ, перейдя на DVD-проигрыватели или компьютеры. Такие люди способны сами выбрать то, что они хотят посмотреть, - познавательный фильм, документальное видео или что-то ещё, что явно не будет загрязнять их ум грязной или ненужной информацией.

Сознательные взрослые, которые заботятся о воспитании своих детей, находят для них только избранные мультфильмы или познавательные материалы о природе или же сдают их в развивающие творческие способности садики и школы (Монтессори или Вальдорфские), где детей учат полезным вещам и приучают к полезному творчеству вживую, без искусственности. А это явно служит реальным развитием для ребёнка, ведь недаром говорят, что даже одна тонна теории не заменит 1-го грамма практики.

Практики для очищения поверхностных страхов

Доведи до абсурда

Один из выдающихся психологов прошлого века - В.Франкл — предлагал лечить страхи через осознание их абсурдности. Если ты боишься чего-то настолько сильно, что тебе все время приходится сдерживаться, преодолей себя, хотя бы один раз и сделай все наоборот. Дрожат руки - усиль дрожь. Стесняешься и говоришь тихо - перейди на шепот. Боишься человека - признайся ему в этом. Попробуй заболтать страх – начни рассказывать о нем на каждом углу, каждому второму. Начни описывать свои страхи с максимальным, на какой только способна, юмором. Смейся и позволяй смеяться другим. И когда ты поймешь, что перешла грань, за которой тебе самой становится все это просто забавно - уйдет страх. Проверь - работает.

Очищение памяти "компьютерным" методом

Наш мозг — универсальный компьютер. В нем хранится много нужной и ненужной информации. Многие файлы поражены вирусом страхов. Сейчас мы изготовим собственную антивирусную программу.

Найдите спокойное место, лягте, расслабьтесь, войдите в свои внутренние пространства. В Пространстве Любви и Мудрости мысленно создаем Диск Любви нежно-розового цвета. Вот он в наших руках. Представляем себя сидящим перед компьютером, в котором хранится вся наша сознательная и бессознательная информация. Вставляем Диск Любви. В открывшемся окне нажимаем кнопку «Выявить все поврежденные страхом файлы». На экране замелькали списки файлов... Нажимаем «Очистить от вирусов страха». Программа Любви начинает свою работу и очищает все файлы. (Без нашего вмешательства!) Загорается окно «Все пораженные файлы очищены». Жмём ОК. Включаем для будущего «Автоматическое обновление программы Любви».

А теперь внимание на тело: оно всегда запаздывает с реакциями. Спокойно лежим и просто наблюдаем отголоски проведенной работы. Позвольте телу сделать всё, что оно захочет: просто полежать или подергаться, поплакать, вспотеть холодным потом, сходить в туалет, залезть под душ и т.д.

Это только скелет работы. А можно попробовать варианты: «Очистить пространство от ненужных и устаревших файлов», «Провести дефрагментацию». Представляете, сколько свободного места появится в нашей голове!

Пробуйте, экспериментируйте!

Режиссёр “киноленты”

Автор: http://www.sudba.info/press.php?did=27

Основные принципы. Для начала выберите неприятный случай, страх или тpавмиpyющее воспоминание, которые вам бы хотелось нейтрализовать. картинка «очищение страхов»

1. Вспомните свою ситуацию. Осознайте, что Вы видите ее перед своим внутренним взором, возможно, что-то слышите, так же, внутри себя, и этот комплекс картинок и звуков вызывает у Вас ощущения страха или чего-то другого негативного.

2. А теперь мысленно перенесите себя в кинотеатр, на Ваше любимое место и поместите на экран кинотеатра Ваши визуальные образы, а звуки пускай льются из колонок. Как только сделаете это, осознайте, что неприятные чувства ослабели.

3. А теперь перенесемся в будку киномеханика, оставив себя смотреть этот фильм. Посмотрите сверху на человека, который смотрит фильм на экране и слушает текст о том, что с ним происходило когда-то.

4. А ведь Вы киномеханик, значит, Вы можете управлять этим фильмом. Остановите его. Нажмите кнопку "Пауза". Все замерло. Ощущения тоже стали еще меньше.

5. А теперь нажмите кнопку "Назад" и пускай фильм проигрывается в обратную сторону и звуки звучат так же - шиворот - навыворот. Можете ускорить изображение. А теперь, добавьте какую-то веселую музыку в колонки, и Вы увидите забавную комедию.

6. Осознайте, что неприятных чувств уже нет. А что есть? Спокойствие и радость!

7. Вот и все. Если, в будущем, Вам привидится что-то еще страшное, опять отправляйтесь в кинотеатр и сделайте все происходящее веселой комедией.


Список рекомендуемой информации:

Стихи на тему "Освобождение от страхов".

Подборка текстовых брошюрок об очищении от страхов (для чтения на компьютере)
(для сохранения нажмите правой клавишей мыши и выберите "сохранить по ссылке как")

Mp3 файл с практическим методом - "Очищение памяти детства".

Категория: Это интересно | Добавил: sky5 (17.03.2010)
Просмотров: 6249
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Избранное

Лучший плагин для защиты от рекламы в Интернете для браузеров Chrome, Opera и Firefox Скачать плагин для блокировки рекламы.

  Поиск общий
Поиск по тексту сайта:

Если вы открыли более 1-ой страницы, вы можете выключить звук.


Лучшие видео-притчи о тайнах жизни человека

тайна параллельных миров
Уровни сна души и Тайна параллельных миров

Бога-Абсолют, йога, медитация
Наша страница в контакте

лучшие духовные фильмы
Лучшие духовные фильмы нашей планеты

срочные акции
Что я могу сделать для людей и всего мира?

источники вдохновения души
Потрясающая коллекция
роликов для вдохновения
к развитию Души

Уроки и экзамены жизни. Что важно осознать на Земле или в чём смысл жизни?
духовные фильмы
Лучшие притчи
о том, как познать Бога
(Высшее "Я"), вечное счастье и любовь

книги о тайнах питания
"TOP-рейтинг материалов о Тайнах питания"

картинки со смыслом
Бриллиантовая коллекция
картинок, плакатов,
мотиваторов, демотиваторов
со смыслом

Бога-Абсолют, йога, медитация
В чём Высший
Смысл Жизни,
Тайна Бога-Абсолюта
и эволюции Души?

лучшая песня
Лучшая песня о Творце: "Вселенная"

лучшие стихи
Сборники духовных откровений
о Тайнах Мироздания

лучшая духовная песня года
Лучшая духовная песня года: "Вечный поиск счастья..."


лучшая романтическая песня года
Подборка лучших видео-экранизаций песен


Баннерный Круг Единства
Rambler's Top100

Блоговар



LightRay

Мир Тайн, Магии и Мистики :: Рейтинг-каталог о непознанном
Мир Тайн !


Портал HotINDEX: знакомства, товары, хостинг, создание сайта, Интернет-магазин, развлечения, анекдоты, юмор, эротика, погода, курсы валют и многое другое!
Сайт Лотоса

Goon Каталог сайтов
Психология 100
каталог @PAUTINA.NET
Союз образовательных сайтов
Numen.ru
Рейтинг Инфо-Поле
be number one

Copyright Сообщество Просвещение © 2018. Привнесём Свет Истины в каждый дом!
Внимание: все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях. Копирование информации для других сайтов - запрещено. Разрешаются только прямые ссылки на наш сайт с вашим кратким описанием.



Баннерный Круг Единства

статистика




S.B.E.N.

superobmenka.com
Besucherzahler mail order russian
счетчик для сайта