Медитация – это полёт сквозь время
Медитация – ключи к вратам Небес.
Медитация снимает в жизни бремя
И даёт для вдохновенья час и вес.

Медитация пришла к нам не с Востока,
Медитация – исток для Высших рас.
Для неё не нужно денег мало - много,
Ведь она бесплатна каждый миг и час.

Медитация есть созерцанье Бога,
Медитация – познание себя.
Для неё не нужно речи, слова,
Ведь она ведёт к познанью “Я”.

Медитация есть отдых для сознанья,
Медитация есть пища для души,
И она есть в Боге покаянье
И свобода от проблем и суеты.

Медитация – придумана не нами,
Ведь она всегда была.
Невозможно описать её словами,
Ведь она сейчас и навсегда…

Что же такое медитация?

Медитация - это практическая часть Йоги - науки жизни, науки души или самой древнейшей практики саморазвития человека.

Если говорить проще, то медитация - это концентрация внимания (внешнего выражения души) на каком-либо предмете или объекте. Фактически каждый человек на Земле постоянно медитирует на чём-то. Но истинная медитация - это состояние высокой концентрации только на каком-либо одном объекте. К примеру, телевизоре, компьютере, цветах, мытье посуды, покупке, игре и т. д. Но когда мы отдаём своё внимание неживой материи, мы энергетически быстро истощаемся. Поэтому люди так быстро или незаметно устают от техники или неживых предметов, испытывая недомогания, головные боли. Но высшей формой медитации (концентрации внимания) является концентрация на вечных неразрушимых энергиях Вселенной - внутреннем Свете и Звуке, из которых состоит каждый атом Вселенной и с помощью которых Абсолют творит и разрушает материю, миры, Вселенные...

Медитация в высшем смысле - это возможность соединения своей духовной энергии с энергией Космоса; это самопознание, растворение в Боге-Абсолюте или своём Высшем бессмертном "Я". Высшая форма медитация позволяет человеку обрести то, о чём он сокровенно мечтает, - а именно - бессмертие при жизни.

Глубокая медитация - это истинный отдых для ума и души, это состояние полной релаксации и физического бездействия, которое интуитивно ищет каждый человек на Земле.

Главная функция медитации - это исцеление ума и души, а также поддержание Единства с Творцом и всей Вселенной, благодаря которому человек способен жить, осознавая и соблюдая законы Творения, благодаря которым возможна гармоничная жизнь в любви, доверии, уважении, самопожертвовании, служении без агрессии и насилия.

Человеческий ум постоянно охвачен жаждой желаний, которых он пытается удовлетворить. Сначала мы стремимся что-то заработать, потом что-то купить. Но чем больше мы зарабатываем и чем больше мы покупаем, тем сильнее нам хочется ещё большего. И так многие стараются работать ещё дольше, чтобы обрести что-то красивое и внешне очень привлекательное. Один человек, купив новый дом, пытается заработать на ещё более красивый дом. А другой человек, купив одну машину, уже мечтает о покупке второй более современной машины. А кто-то постоянно стремится обновлять свой гардероб, получая большое наслаждение от украшения бренного тела и т. п. И так в колесе временных желаний быстро пролетает вся человеческая жизнь. И человек так и не успевает познать Высшие Тайны Жизни, то, для чего он был создан и какое величайшее сокровище скрыто в нём самом.

Исцеление ума с помощью медитации (концентрации внимания) на Высших Вечных аспектах Вселенной жизненно необходимо, поскольку в противном случае наши желания и проблемы, не имеющие начала, не будут иметь и конца.

Исцеление души также жизненно важно, поскольку иначе мы постоянно будем чувствовать печаль, тоску и бессмысленность существования, не осознавая своего предназначения на Земле, не испытав ощущение бессмертия и полной свободы Духа.

Итак, медитация - это универсальное лекарство для тела и души, придуманное самим Творцом Вселенной и которое не способна заменить современная медицина.

- - - - - - - - - - - - - - - -

Возможно, вас заинтересуют материалы по схожей теме

Медитация на внутренние Свет и Звук .

Познавательный фильм "Наука Жизни"

Познавательный фильм "Мастера - Учителя человечества"

Познавательный фильм "Духовная реальность"
(о медитации или сознательном отдыхе души и тела).

Определение медитации из энциклопедии и её доказанные свойства
("Электронная энциклопедия wikipedia.org").

Ученые доказали пользу медитации
("Новости сайта kiev2000.com").

Учёные признали, что медитация улучшает работу мозга
(http://health.passion.ru/l.php/meditatsiya-uluchshaet-rabotu-mozga.htm);

Любая медитация улучшает мозг
("http://www.membrana.ru/lenta/?9318").

Что же такое медитация и что известно о ней науке?
("Новости Аюрведы - Науки Жизни").

Научно доказана польза религиозной медитации
("Новости membrana.ru").